오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관
오늘부터 나를 칭찬하기로 했다 : 스스로에게 가혹한 사람들을 위한 작은 습관
  • 저자 : 김키미 지음
  • 출판사 : 휴머니스트
  • 발행일 : 2025년
  • 청구기호 : 180.4-김키미
  • ISBN : 9791170873396
  • 자료실명 : [금촌3동]종합자료실

책소개

저자 김키미는 대기업의 브랜드 마케터이자 성공한 작가였지만 완벽주의에서 비롯된 불안과 자기혐오로 불면에 시달렸다. 그러던 어느 날, 그는 ‘칭찬일기’를 쓰기 시작했고, 바깥의 평가보다 내면의 소리에 귀 기울이며 일상이 더 단단해지는 변화를 경험했다. 책에는 칭찬일기 쓰는 방법과 칭찬일기로 경험한 내면의 변화, 나아가 일과 타인, 그리고 사회와 건강하게 관계 맺는 태도에 대해서도 담았다.

<발췌 출저: 알라딘>

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전시개요
♦전시명 : 나를 쓰다, 나를 읽다
♦기간 : 2026. 11. 1.  ~ 11. 30.
♦장소 : 금촌3동솔빛도서관 2층 종합자료실

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