책소개

수십 년간 전 세계를 여행하며 새를 관찰해온 조류학자가 들려주는, 매혹적인 탐조 가이드. 저자는 “새를 유심히 관찰하는 행위는 우리의 주의를 현재에 단단히 뿌리 내리게 만들어 끊임없이 불안을 재생산하는 자기 중심적 사고 패턴에서 벗어나게 한다”고 말한다. 이 책은 새라는 치료사들과 긴밀한 관계를 맺고 그들을 관찰하며 현재에 단단히 뿌리 내리고 살아가는 새로운 마음챙김의 기술을 알려준다.

<발췌 출저: 알라딘>

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전시개요
♦전시명 : 여름, 잠시 멈춤
♦기간 : 2026. 7. 1.  ~ 7. 31.
♦장소 : 금촌3동솔빛도서관 2층 종합자료실

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