| 프로그램명 | 접수중 [술이홀]마음건강 싱잉볼 명상(가족대상①-11/2) |
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| 기관 | 전체도서관 |
| 접수기간 | 2024.10.15(화) 09:00 ~ 2024.10.31(목) 18:00 |
| 수강기간 | 2024.11.02(토) |
| 시간 | 당일 10:30~12:00 |
| 장소 | 술이홀도서관(파주읍행정복지센터2층프로그램실) |
| 대상 | 가족 |
| 신청/정원 | 3(6) / 6명 |
| 대기/정원 | 0명 / 2명 |
| 재료비 | 없음 |
| 강사명 | 예린(마음건강나다움 힐링센터) |
| 접수방법 | 온라인접수 |
| 비고 | 요가 매트 필수(1인당 1개) |
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마음건강 싱잉볼 명상
싱잉볼 명상을 통해 진정한 휴식을 경험해보세요
*싱잉볼이란? 히밀라야 지역의 전통 악기로, 소리와 진동으로 명상에 사용 *가족 대상 신청란입니다. 싱잉볼 명상, 비판없이 듣기, 감사 명상 등을 통해 가족 간 이해와 사랑을 느껴봅니다. *11월 2일 강연과 11월 9일 강연은 같은 내용입니다. 일 시 : 2024.11.2.(토) 10:30 ~ 12:00 대 상 : 가족 6팀 (성인 1명 + 초등4~청소년 자녀 1명) *2인1조로 운영되는 프로그램입니다. 장 소 : 술이홀도서관 (파주읍 행정복지센터 2층 프로그램실) 강 사 : 예린(마음건강나다움 힐링센터 대표) 준비물 : 요가 매트(인당 1개 필수) & 안대와 무릎담요는 선택 문 의 : 술이홀도서관 031-940-5085 *요가 매트 대여 가능. 도서관으로 문의주세요~ 
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