책소개

지금 나에게 필요한 긍정 심리학

나는 도대체 무엇을 위해 살고 있는 걸까?’  하는  생각이 들때, 이런 패턴에서 벗어나는 데 
요긴한 것은 단연 심리학이다. 이 책을 통해 간단한 심리 테스트,  자신의 현 상황을 돌아보게 하는 
글쓰기, 의지력 변화  그래프 등을 통해 스스로  자기 상태를 파악하고,  감정을 가다듬고, 
긍정의 에너지를 관리하는 방법을  배워봅시다.

*출처 : 알라딘