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지금 나에게 필요한 긍정 심리학 나는 도대체 무엇을 위해 살고 있는 걸까?’ 하는 생각이 들때, 이런 패턴에서 벗어나는 데 요긴한 것은 단연 심리학이다. 이 책을 통해 간단한 심리 테스트, 자신의 현 상황을 돌아보게 하는 글쓰기, 의지력 변화 그래프 등을 통해 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리하는 방법을 배워봅시다. *출처 : 알라딘
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