도서관 1열 전시 연계 강연 | 북 메디테이션 : 1일 1명상 1평온


일상력 챌린저 : 日常力(일상을 가꾸는 힘) + Challenger(도전하는 사람)


작은 실천으로 나은 삶을 만드는 자세 '일상력 챌린저', 
명상과 독서를 통해 일상을 가꾸는 힘을 키워 보세요.
「1일 1명상 1평온」의 저자 디아와 zoom으로 만나 책 이야기를 나누고, 명상을 통해 마음을 돌보는 방법을 배워봅니다.


일시 |  3. 17. (수) 10:30 ~ 12:00

강사 |  디아(「1일 1명상 1평온」 저자)

장소 |  온라인(ZOOM)

대상 |  파주시민 누구나 30명 

내용 |  디아와 함께 일상을 가꾸는 습관으로써의 명상 체험하기

준비물 | 편안한 복장, zoom에 접속 가능한 환경(PC, 모바일 기기 등)

※ 줌(ZOOM) 사전 다운로드 필수, 강연 당일 문자로 초대 링크 발송
※ 강사와 참가자간 소통이 필요한 프로그램이므로, 가급적 비디오를 켜고 참여 부탁드립니다.